2013 et 2014 sont des années magiques pour les amis du COC Vélo car ils ont participé à la Rando Noire du samedi du Roc d'Azur.
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dimanche 22 février 2015
mardi 24 septembre 2013
2013 09 24 sortie vers Thuir Camélas Castelnou
Notre sortie était menée par Jojo et nous étions 7 sur 28 kms pour 750 m de dénivelé positif.
mardi 19 février 2013
samedi 8 septembre 2012
Avec Céline à Notre Dame du Chateau à Sorède
Une belle montée débuté aux alentours de 9h00, il fait encore chaud, et nous entamons les 9 virages de la montée qui va nous monter de 80 mètres à 465 mètres sur 4.5 kms.
Rencontré un taureau bien occupé à brouter, on y croise habituellement un troupeau de vaches.
Le chemin est pas trop mauvais et bien meilleur que celui de la redescente.
Petit à petit, Céline progresse dans la pratique du Vtt, en attendant de futurs chemins qui nous porteront plus loin et plus haut. Faudra faire une initiation dans les techniques.
Le circuit sous runtastic :
jeudi 6 septembre 2012
Remise du tandem par le Rotary
Bien beau geste du Rotary Club de St Cyprien Centenaire en faveur du Coc Vtt pour faire bénéficier de sorties en tandem les non voyants. Y assistaient outre les présidents et trésoriers, Jean représentant les associations de non voyants de Perpignan et environs. Le correspondant de l'Indépendant a pris des photos et nous éditera un article prochainement. Tenons à remercier Miquel Mayol pour nous avoir mis en relation.
La Présidente du Rotary et le Président d'Honneur du COC Vélo Cabestany |
samedi 1 septembre 2012
Un circuit à l'abri de la tram' pour Céline qui débute
Circuit trouvé sur visu gpx à tester que l'on peut raccourcir à Oms :
•Denivelé positif cumulé : 566 m
•Denivelé négatif cumulé : 585 m
•Altitude maxi : 491 m
•Altitude mini : 193 m
•Altitude moyenne : 376 m
Dates, durées & vitesses
•Date de début : samedi 11 août 2012 08:05
•Date de fin : samedi 11 août 2012 11:06
•Durée totale : 03h01m00s - dont 00h43m00s de pause
•Vitesse moyenne (sans les pauses) : 11.8 km/h (2h18m00s de marche)
•Vitesse ascensionnelle moyenne (sans les pauses) : 362 m/h (1h33m50s d'ascension)
•Vitesse de descente moyenne (sans les pauses) : 797 m/h (0h44m02s de descente)
vendredi 31 août 2012
montauriol par fred
Un circuit proposé par fred, pas trop dur, histoire de se remettre en forme après une convalescence,
Find hiking trails in California
montauriol par fred (single fermé)
Find hiking trails in California
mercredi 1 août 2012
samedi 9 juin 2012
sortie tandem du 08 juin 2012 avec un non voyant
sortie organisée par raymond et michel mallol en faveur d'un non voyant, Jean d'Ortaffa, à lui faire découvrir la joie d'une sortie vélo en tandem sur nos routes autour de la commune
dimanche 22 avril 2012
Rando st jean pla de corts du 22/04/2012
rando humide et limitée à 24 kms pour ma pomme, beaucoup de boue.
dimanche 19 février 2012
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