sortie du 31/12/2009 chemin de l'eau

Et voilà, pour la dernière de l'année 2009, Alain a rempli son quota de kilomètres, 12000 kms, ça m'impressionne car moi, j'aurai fait 3400 kms cette année, mieux que l'an dernier 2200 kms.

José Alain et moi sommes partis directement de Cabestany pour aller vers Thuir par divers chemins humides mais praticables et retour par Pollestres.

J'ai bouclé 59 kms tandis qu'Alain et José ont fait 70 kms. Condition pour aller manger sereinement et penser aux festivités du soir.

Donc dernière de l'année et certainement aussi du Blog de Michel, puisque le Site VTT du Coc Cabestany va être opérationnel très bientôt. Vous pouvez déjà le voir sur :

www.vttcabestany.com

Bonnes fêtes et bon réveillon. Que 2010 nous amène autant de plaisirs et la santé surtout !

Michel

Joyeux Noël !!!!!!!!

Joyeux Noël à toutes et à tous.

Chez quel Michel est ce ? P. S. ou F.

sortie Camélas du 22/12/2009

Sortie l'après midi à partir de 13h30 sur Camélas et ses environs, on est 7 et je fais ma première sortie avec Claude A., le photographe funambule artiste de la prise de vue acrobatique et recherchée. Le temps est brumeux, un peu de crachin en haut, mais pas froid (10°). Les pieds de Fred s'en souviennent de cette sortie de la semaine précédente à moins 7.

On va rouler bon train avec seulement 25 minutes d'arrêts pour 2h20 de vélo, 29 kms, 860 mètres de dénivelé.

sortie Collioure du 20 12 2009

Nous sommes 8 au départ du cimetière de Collioure, il fait froid -1°, mais le parcours va vite nous réchauffer les pieds et les mains. A noter : pas un souffle de vent, ciel bleu azur sans un seul nuage, le circuit sélectionné idéal pour en tirer un agréable souvenir, des portions de circuits saines et sympathiques. 37 kms pour 1000 mètres de dénivelé. On en redemande.

Un aperçu de la réunion du 14/12/2009

La réunion a démarré devant un auditoire attentif aux déclarations des intervenants :




Le Trésorier nous cite le réglement et distribue les inscriptions :

Tout ceci se termine dans une ambiance de franche camaraderie.

Compte-rendu de la réunion COC Vélo d...

Compte-rendu de la réunion COC Vélo du 14/12/09

La réunion a débuté à 18h30.

Etaient présents : Christophe A, Nicolas, Jean-Marc, José, Michel S, Philippe, André O, Didier T, Bruno, Sauveur, Gilles, Michel P, Marie-Hélène, Frédéric S, Didier D, Raymond, Alain, André A, Christophe G, Johane.

L’ordre du jour était : - bilan financier

- cotisations 2010

- sorties

- questions diverses

Les fiches d’inscription ont été distribuées à chacun.

Alain a débuté la réunion en annonçant ...

Le bilan financier

Le coût des cotisations 2010 est identique à l’an passé.

Les sorties

- Il a été décidé de sortir le mardi après-midi rdv 13h, au lieu du matin, pendant janvier et février. Les autres jours de sorties gardent leurs horaires du matin.

- Les sorties d’ores et déjà prévues cette année sont : la fête du sport, le tour de Cabes en famille avec repas type paella, le Canigou avec pique-nique/repas.

D’autres sorties ont été proposées : La Clape (Narbonne)

Sortie de nuit sur la côte avec lever de soleil

Montpellier (Michel Ferrer)

Maureillas

Thuir

Port Vendres

St Jean Pla de Corts

Pic de Nore

Il nous faudra établir un calendrier avec toutes les sorties retenues.

En ce qui concerne les sorties organisées par d’autres clubs auxquelles nous participerons, le COC Vélo paiera l’inscription de ses adhérents et participera aux frais de déplacements en voiture pour ceux qui transportent les vélos.

Questions diverses

- Il n’y aura pas cette année d’achat de tenue comme l’an passé, les problèmes de taille étant trop importants. Si les gens sont intéressés, nous pouvons prévoir l’achat de coupe-vent que nous ferons floquer.

- Didier le pompier propose une formation aux premiers secours.

- Certains aimeraient s’améliorer en technique de descente. Ceux qui connaissent un professionnel pourraient peut-être lui demander de participer à une sortie pour donner quelques conseils.

La réunion s’est terminée à 20h.

Sortie de Banyuls le 13/12/2009

La tramontane qui s'est levée samedi après midi nous a un peu frigidifié le départ car il a fait jusqu'à 1° dans cette rando au départ de Banyuls, et qui nous a fait escalader les cols pour aller en Espagne vers Colera et revenir à midi. Heureusement le soleil était au rendez vous mais on a eu droit aux rafales de vent par moment.
On a porté le vélo par un chemin de contrebande, et on s'est beaucoup arrêté pour crevaisons diverses. J'ai noté 26.80 kms pour un dénivelé positif de 1350 mètres. Ce qui nous fait un parcours 5 étoiles comme dit José. Les cailloux étaient au rendez vous, aussi bien en montée qu'en descente. Raymond, on le voit beaucoup en train de photographier, et grand bien m'a fait. En attendant de mettre les siennes de photos... Nicolas était parmi nous. Et un invité Jean Louis a fait honneur au parcours.


le tracé gps de Nicolas :

banyuls colera

Map your trip with EveryTrail

Sortie du 06 12 2009 Marquixanes Roque Jalère

Nous partimes à 13 pour attaquer la Roque Jalère (991 m) et son relais télé par Marquixanes.
La montée d'Arboussols nous donne déjà chaud. Le temps n'est pas très froid. Raymond s'est collé l'itinéraire sur la manche gauche de la veste. On va croiser des chasseurs de sangliers. Le circuit va être court. La redescente se fera en deux groupes par la chapelle de Comes pour l'un déjà fait pour certains et par un sentier sinueux et étroit très pittoresque pour l'autre. On se rejoint près d'Eus pour un sprint jusque Marquixanes.

L'arrivée sur Eus :

réunion de fin d'année

super rifle du coc

Communication très très importante et afin de se retrouver et partager une bonne fin d'après midi:

sortie thuir du 29 11 2009

Nous sortons à 12 + 3 extérieurs qui vont nous montrer quelques chemins autour de thuir.
Il fait 10°, mais pas vraiment froid. Un peu de vent. Raymond a récupéré son destrier, et ma foi, il nous fait une petite frayeur en faisant un saut carpé dans les ronces près de la rivière.

On va tourner autour de Bellecroze, Camélas pour revenir vite avant midi sur Cabestany.31 kms sur 790 m de dénivelé.

Bravo à toute l'équipe.


la video de retour :

sortie Montauriol du 24/11/2009

ce mardi matin, sortie à 5 personnes, petit vent mauvais sur cabestany mais dès passé villemolaque et arrivée sur montauriol, plus de vent. Le fond de l'air est frais et humide quand même. Mon thermomètre m'indique 6° au départ, mais va monter à 8 et 9 rapidement.
Sortie sympa par la chapelle nd del coll (bien connue) et La Trinité. On file tout droit par la route sur St Marsal visiter ce petit village pittoresque. Une idée de Fréd.Le retour se fera par la v... que l'on va distraire un moment. On aura fait en 3h00 de temps total (2h30 de vélo) 37 kms et 885 m de dénivelé. Une bien belle balade. Merci les copains.
A noter le retour de Johane après une longue absence de repos forcé.


Retour vers montauriol, le film :

sortie marquixanes arboussols comes eus du 15112009

Matinée humide mais température douce (12°), nous voilà partis à une douzaine pour un dénivelé de 965 m sur 30 kms.
Les couleurs sont magnifiques. L'ambiance est joyeuse. Raymond a pris le mulet de service et est attaquable comme il nous a dit.
Belle randonnée avec des passages en sous bois de chataigners. On rencontrera des chasseurs et des randonneurs.

Sortie du 11 novembre 2009 Collioure

Pendant que d'autres commémorent, le Club sort avec la présence de Claude A. à qui se fait un plaisir de photographier dans tous les sens et choisissant des prises de vue artistiques, autour de Collioure.
Manque que le son et la musique:

sortie du 08/11/2009 Montauriol

Faisait froid ce dimanche matin (10°) avec beaucoup de vent. Nous sommes 10 à partir. Michel P. s'est endimanché pour cette sortie. Didier G. est chaud bouillant et a de la dynamite dans les jambes. Michel S. n'est pas en forme, chaud et froid, le sac trop lourd et qui serre à la taille, bref pour lui, soutenu par Marc, ça va être une petite rando de 27 kms avec quand même 755 m de dénivelé en 1h50 de vélo.
3/4 d'heure à prier pour un miracle à la Chapelle de la Trinité n'y feront rien.

sortie Tour de Mir Prats de Mollo du 27/09/2009

Organisée par Nicolas, cette sortie était pour les braves qui ne craignent pas les dénivelés.

Sortie du Premier Novembre 2009 Ille sur Tet

Sortie à 13 sur Ille sur Têt et ses orgues, sol très sablonneux, temps humide mais pas froid, 36 kms pour 837 m de dénivelé. Régis nous fait un retour après une longue absence. José aussi après le Canigou. Michel s'intègre au Groupe.

Le dernier single n'était pas comme promis un monotrace pour "centenaire". Vidéo à l'appui.

Paëlla du 20/09/2009

Après une sortie autour de notre village Cabestany, le COC Vélo a cloturé son assemblée générale par une Paëlla géante préparée par le Vttitste Didier que l'on remercie chaleureusement ainsi que ses aides du vélo club. Tout les participants ne sont pas sur la photo, hélas.

sortie du 29/10/2009 à Salses

Sortie par temps doux et humide du coté de Salses, faut aimer les cailloux et ne pas craindre les crevaisons, mais ça change. J'en avais un souvenir d'intense soif en plein été et en cette saison c'est mieux, mais encore une fois gare aux jantes et pneus trop fragiles (le frère de sébastien en a su quelque chose).
Avec Philippe qui nous rejoint dans ces sorties. André O. a eu quelques soucis de cables de dérailleurs et le groupe s'est scindé en deux aux abords d'Opoul. Dommage, c'est partie remise pour Alain qui a apprécié le décor et le terrain.

sortie banyuls du 25 10 2009

Sortie à 14 sur Banyuls sur mer, départ à la nouvelle heure d'automne hiver. Beaucoup ont mis le maillot du Coc. Raymond et Didier T. absents, mais arrivée de Michel (nous venant de Prades Le Lez dans l'hérault), un nouveau de Cabestany Philippe et retour de Sébastien après 1 an d'absence pour cause de "plus de vélo".

La matinée s'est faite par temps doux et soleil, paysages d'automne magnifiques, atmosphère délavée par la pluie et netteté des montagnes et dénivelés, mer turquoise.

Le Président a pris les guides en main et le parcours de 36 à 40 kms pour des dénivelés de 990 mètres et plus pour les 4 derniers kilomètres qu'un deuxième groupe a fait. 2h35 à 2h50 environ de vélo.



La video au passage (un essai pour tenir à la main mais un peu casse g... limite) :

sortie Le Boulou du 18/10/2009

Il commence à faire frisquet le matin et c'est au petit jour que nous avons démarré du casino du Boulou à 7 pour cette rando de 33kms et 1400 mètres de dénivelé. Mon mal au dos ainsi que celui de gilles (lombalgies aigues)ont été bien soignés.
Aucune crevaison ni pépin à remarquer. Bon rythme. 3h15 de vélo. Pas de champignons, du vent et des feuilles.

sortie Valmy du 06/10/2009

A chaque sortie on a des surprises et ce fut le cas ce jour là à 7 vttistes par une matinée prévue pluvieuse mais en fait encore belle. La surprise, c'est Alain et Didier D. qui ont des problèmes de dérailleurs et de chaines qui coincent et sautent dès la première montée que j'avais toujours fait dans le sens de la descente. Après la montée au réservoir a été une formalité puisque j'étais devant Alain pour une fois. On a raccourci cette sortie sur 23 kms et 666 mètres de dénivelé.
Surprise encore puisque au retour, on croise Jean Philippe sur le chemin.

sortie port vendres tour de madeloc 04 10 2009

Pendant que d'autres (Jean Marc, Patrice) étaient inscrits à la course à pied de la Madeloc, nous sommes allés vers Port Vendres et avons décidé de monter la tour de Madeloc (altitude 656 m) plutôt que de faire la rando de Thuir (horaires obliges).

Nous voulions économiser Alain qui avait fait la veille le Canigou, mais non il a insisté et grand bien nous en a fait. Le groupe de 10 a gravi 940 mètres de dénivelé dans cette sortie de 30 kms. On a eu droit et ça devient une habitude à la crevaison d'André T. Va falloir passer aux pneus pleins ou en bois.

Petite video des malheurs de Didier et vue superbe prise de la Tour de Madeloc :

mon vélo route

bien voilà, j'ai craqué pour un vélo route un colnago primavera de chez Codony. Je n'avais jamais monté un vrai route et là la position de conduite et le développement sont autre chose que le Vtt.

ça en fera un complément je l'espère bien appréciable surtout en hiver quand les chemins sont boueux.

sortie de dimanche 04/10/09

Le club de Thuir organise la dernière rando ( finale du challenge Pyrénées roussillon).

A savoir si on y va.

sortie Thuir Oms du 29/09/2009

Pour la St Michel, Fréd a fait le guide et nous a proposé un super circuit dans les chènes lièges du côté d'Oms.

Une crevaison lente du vélo d'André est intervenue en fin de rando.

Encore une belle journée d'automne sans vent et au soleil doux.

Voleurs de figues ...

Claude Alonso de l'ARC nous a gratifié d'une petite présentation sur une sortie autour de la Côte Vermeille, mais sur le blog Google, cela ne rend pas comme dans sa présentation Powerp... , la musique et les transistions en moins :

http://docs.google.com/present/edit?id=0AcdzOZyvL4G4ZGduaG43cnRfMmMzNWJ6Y2Zt&hl=en

Sortie Céret du 24/09/2009

Un jour de semaine, un bon petit groupe, du soleil, mais frisquet au départ, la sortie s'annonce bien, de belles portions de chemin propres, on perd pas beaucoup de temps dans les regroupements car certains travaillent l'après midi, on monte 850 mètres sur 30 kms, on redescend avec 2 monotraces.

La matinée s'achève par la redescente du chemin de Didier G.. quand un coup de fusil nous fait faire halte, c'est pas la chasse, simplement le pneu de Didier T.. qui a rencontré un silex coupant. Pneu fusillé, on peut le dire.

Va falloir choisir une autre marque de pneu, Didier ?

Sortie Prats de Mollo du 27/09/2009

Pour cette sortie du dernier dimanche de septembre, comme c'est situé loin, rendez vous à 7h00 précises devant chez Alain. Prenez un casse croute et à boire qu'on pourra laisser dans les voitures car le circuit est en grand huit et on mangera au retour de la première boucle. Circuit de 45 kms environ avec un dénivelé positif total de 1600 mètres. On terminera vers les 16 heures. On demandera à Alain de prévoir la frontale au cas où cela dure.

Paëlla du 20/09/2009

Félicitations au Chef Didier pour cette paëlla divine ! Un grand merci aux Organisateurs pour cette assemblée de fin d'été. On a eu de la chance avec la météo et on a pu apprécier que la relève avec les jeunes est présente.
Les contrôles anti dopage ont tous été négatifs et on a pu ainsi déguster nos excellents vins et muscat locaux. La patisserie était remarquable. Alain pourra en faire la publicité, c'est mérité. Manque plus que les photos pour garnir ce blog.

Dis papa c'est quoi un hématome ?

voilà un spécimen d'hématome au 6ème jour de ma chute, en espérant que cela ne soit pas considéré comme un nu offensant, ni artistique d'ailleurs. Bien sur le sujet est tout à fait anonyme et ne veut pas se dévoiler (ça n'est pas Fred non plus).

canigou : le film

le film de raymond lors de la sortie du canigou, pour la prochaine sortie avec caméra, on lui demandera de filmer tout en roulant. Il peut le faire ? Il peut le faire.
ah ah !

sortie du canigou du 06 09 2009
envoyé par misur66. - Regardez plus de vidéo de sport et de sports extrêmes.

Rappel :
Paëlla du club (petite participation) prévue dimanche 20 septembre à midi. On prévoit quand même une sortie vélo légère en matinée,rendez vous à 9 h 00 à la Germanor pour la sortie. . Merci de répondre par messagerie à misur66@orange.fr sur votre présence et le nombre de participants à ce repas (adultes et enfants). Ce repas est en prolongement de notre Assemblée Générale ce jour là qui aura lieu à la Germanor.

Retardataires : il nous manque des réponses et le cuistot a besoin de savoir le nombre. Prévenir Alain Garcia de votre participation ou non.

REUNION DU 10/09/2009

Réunion de travail des plus sympathiques dans une ambiance détendue :

 
 
 
 

Le Canigou du 06 09 2009

Avec une participation plus nombreuse que l'année dernière, 20 contre 16, nous voilà partis ce matin de bonne heure (7h00 de chez Alain) jusqu'au col del Forn, lieu de départ de la rando.
Le temps était encore une fois de la partie, et Mesdames Nogues et Ortiz nous ont gratifié d'une restauration extraordinaire. Il est vrai que le 4x4 de Marc a aidé à monter les tables et chaises de picnic et matériels.
Après une bonne montée de tous, on était prêt avant midi pour le repas. On a même invité un gars en vacances à Sorède chez des parents et qui nous suivait dans la longue montée. Son maillot de La Poste, c'était pas pour livrer le courrier chaque matin à vtt au Refuge des Cortalets.

La redescente s'est faite en plusieurs groupes (david et 2 autres pour Vernet, André A. pour le monotrace, Alain et Raymond pour le chemin de l'aller en retour). Le retour a été épique pour Michel (chute sur le c..) josé casse du dérailleur, didier T. lui aussi a gouté du démon. Alain Raymond et Didier G. ont continué sur Cabestany à vélo (2 heures contre le vent en plaine).

Les photos prises par Michel, André O, Alain :


Photos prises par Raymond :

Sortie du 03 09 2009 Collioure

Notre sortie à 4 du jeudi 03 septembre autour de Collioure par la route de La Galère, et on a refait une partie de la rando du Club de Port Vendres avec pose photo à ND de Consolation.

Nouvelles importantes à lire

CANIGOU : sortie du dimanche 06 septembre, départ à 7 h 00 précises de chez Alain.

REUNION le jeudi 10 septembre à 18 h 30 au siège du COC.

Réservez votre vélo pour le Canigou !

Ca y est, c'est quasi officiel, Raymond change son KTM semi rigide pour un KTM E-BIKE, dès dimanche pour la montée du Canigou. Il nous promet une ascension en 1h30 pour préparer la table.

sortie valmy en semaine le 01 09 2009

A la faveur d'une RTT et en prévision du Canigou, vaut mieux s'assurer de l'état de ses jambes et du matériel, donc ce matin mardi 1er septembre, nous sortons à 5 avec andré (pas l'ainé, le cadet), alain, didier (de cabestany) jean philippe.

Le temps est lourd et pas froid.

Départ Valmy, route de la pave par sorède, remontée vers la chapelle st laurent, l'épave de l'avion, le réservoir et retour par le dolmen. 2 singles qui n'ont pas laissé insensible didier.

La forêt n'est pas vide, on y croise encore des touristes.

Sortie de Thuir du 30 08 2009

En l'absence d'Alain et Raymond, Fréd nous a concocté un circuit autour de Thuir avec des invités de Michel (Cédric, Marc L.., Roseline et un copain ariègeois). Retour de nos Pyrénées d'où il a pris le bon air, André marque présent et se délecte d'avance d'un single comme il affectionne, "si la tête passe, le reste aussi" telle doit être sa devise.

Encore des pépins mécaniques, on fera plus long la prochaine fois, mais 30 kms avec 910 mètres de dénivelé, c'est pas mal.

Nouvelles importantes à lire

Reçu un mail de Pascal :
Bonjour Michel,Merci pour toutes ces photos !!!! Elles sont supers belles !!! je garde des supers souvernirs !!! J'espère à trés bientôt. LE bonjour à toute l'équipe de ma part !!!! AMitiés PASCAL

Communication du Bureau :
Sortie du Canigou prévue pour le dimanche 06 septembre 2009. Rendez vous à 7h00 chez Alain. Le repas est à emporter car on ne mangera pas au resto comme l'an dernier. Il est prévu qu'une âme bénévole monte en voiture ou 4x4 au chalet. On lui remettra donc la précieuse nourriture.

Paëlla du club (petite participation) prévue dimanche 20 septembre à midi. On prévoit quand même une sortie vélo légère en matinée. Merci de répondre par messagerie à misur66@orange.fr sur votre présence et le nombre de participants à ce repas. Ce repas est en prolongement de notre Assemblée Générale ce jour là qui aura lieu à la Germanor.

Le Néoulous ou la revanche de Marc

Ah qu'elle est belle cette photo où le grand Marc prend le petit Michel sous sa protection afin de monter dans les meilleures dispositions le fameux Néoulous.

Nouvelles brèves

On espère bien revoir les absents pour cause d'infirmerie, on pense à Marie, Michel, Gilles.
Prompt rétablissement leur est souhaité.

Autre chose : Raymond recherche des grandes bobines vides pour son super8, un projecteur, une visionneuse colleuse. Si vous avez ça en trop chez vous, n'hésitez pas à le contacter.

sortie du 16/08/2009 au dessus de Thuir

encore une bonne sortie à 10 avec José (absent sur la photo) et un invité de Régis qui se souviendra de cet arrêt où il a posé son sac et le miracle a eu lieu pour le passant qui j'espère lui rapportera le paquet avec tout l'attirail urbain moderne (papiers d'identité, moyens de paiement, etc...).

Alain était redescendu de sa cerdagne et on le voit que le bon air de là haut a bien des atouts.

Pour d'autres, il faudra voir du côté de chez Vino.

sortie de villeneuve de la raho le 13/08/2009

Sortie à 3 devant chez alain, nous partons à vélo sur villeneuve la raho, chemin déjà tracé pour les belges, ouvert par régis ce jeudi matin.
André a connu les crevaisons (devant derrière), le lacher de vélo.
Tout ceci dans la bonne humeur et avant la grosse chaleur de midi.

Port vendres sortie du 11/08/2009

Quand on aime, on remet ça, et Raymond nous a remis Port vendres que nous avions fait le 26 juillet lors de la rando organisée par le club local, mais sans passer par ce chemin de la Collada d'en Jaumet qui me fut si épineux. Tout aussi dur par ces chaudes températures, mais magnifiques points de vue que certains doivent nous envier. Le GR 10 est vraiment beau.

sortie salses du 09/08/2009

la carte :

sortie à 9 en l'absence d'alain et andré qui se gonflent les poumons en cerdagne. Temps couvert idéal pour la randonnée en début de matinée mais chaleur lourde quand même. On essuie quelques gouttes d'un nuage qui passe. José fait partie du groupe. Le terrain est caillouteux, vallonné, et il faut avoir un grand bidon d'eau car même avec la halte eau à Opoul, on termine déshydratés. Néanmoins, bonne balade, pas de casse, le chant du frein de jean philippe nous berce sur ce parcours avec quelques passages agréables en petites forêts de pins.

sortie du 30 juillet au départ du boulou

départ le boulou le casino, direction la montagne d'emblée.
Nous sommes 7 avec Pascal, le clermontois.
Après avoir bien discuté sur le parking, on démarre cette rando qui n'est pas inconnue de la plupart, et les variantes de monotraces entamées sont de toute beauté dans les forêts de chène.
Le temps est magnifique avec une tramontane que l'on ressent très peu sauf au col de Panissars.
Les remontées sont physiques et on croise même des randonneurs à pied et à vtt.
Pas vu de champignons.
On redescend vers Riunoguès par des monotraces ou singles encore bien sympa, longs, pas cassants, virevoltants.
Marc est à l'aise, avec Fred, ça envoie des vannes à tout va.
Belle rando.
Merci à Alain et David pour les itinéraires.

sortie de semaine de valmy sorède

Sortie de semaine de vacances, mardi 28 juillet, superbe journée ensoleillée au départ de Valmy avec un invité Pascal qui vient de la région de Clermont Ferrand (clin d'oeil de l'Usap).

Nous partons sur Sorède ND du Chateau, que nous avalons car on dirait que la Saxo B. et le Giant sont devant, retour par La Pave et remontée vers le Réservoir.

Après cassage de chaine d'Arnaud, pneu crevé d'Alain, les uns continuent à faire le grand tour par le Mas Christine et les autres dont moi on redescend après la Chapelle St Laurent.

Pascal en a eu plein les yeux de notre région qu'il ne connaissait pas.

Plaisir de retrouver André, Fréd, et Arnaud qui sortent en semaine.

Rando du club de Port Vendres

Superbe journée ensoleillée sur la Côte Vermeille, on était six à répondre présent, Marc dont c'était le retour sur une grande sortie organisée, et Sébastien, le gendre de Raymond qui lui aussi n'avait pas usé la selle de son vélo depuis fort longtemps.

A signaler ma chute dans les ronces, tête la première, beaucoup d'égratignures, devant un belge marcheur qui m'a bien fait remarquer que j'avais pris le caillou pas assez vite. Il a fallu me sortir par les pieds presque.

Nos représentants à l'Ariégeoise

Ils étaient en super forme les représentants au maillot bleu à l'Ariégeoise.

Michel qui m'a fait le message ci dessous :

Merci Michel pour ton blog qui me permet de suivre les activités et les exploits du COC .
Je joins une photo des représentants du COC à l'Ariégeoise, le président était en pleine forme !
Pour moi la convalescence se passe normalement , je me repose pour être en forme pour la reprise de la saison.
Michel un petit conseil : je n'arrive pas à envoyer un commentaire sur le blog ?
Bonne rando pour demain et à bientôt.
Michel

Pour le commentaire sur le blog, il faut signer en anonyme, mais c'est pas évident de le laisser, tu n'es pas le seul.

Sortie du dimanche 26 juillet

Pour cette sortie de dimanche matin, ensoleillée autour de Port Vendres, rendez vous chez alain à 7h15 au lieu de l'habituel 7h30.

Souhaitons bon rétablissement à Michel qui s'est allégé d'une appendicite, il nous fera une prochaine ascension du Canigou canon.

Egalement retour attendu de Gilles.

Nicolas et Johane étaient sur le Ventoux à la poursuite des 2 compères.

2 Catalans en Auvergne

Qui a dit que les Catalans ne voyagent pas ?

La preuve avec, en prime, une excursion sur le Ventoux pour entrer dans la légende :

Sortie Thuir 19 juillet 2009

Sortie à 6 ce matin du côté de Thuir pour accueillir une Cabestanyenc vivant à Paris et pratiquant le Vtt en région parisienne. Le nom du club est inscrit sur le cuissard. Elle avait des jambes et la rando s'est faite sans trop s'arrêter (27 min en tout) sur un bon train pour 47 km et 1200 m de dénivelé positif.

le diaporama :

Sortie du 14 juillet 2009 départ Valmy vers Nd du château

Sortie du 14 juillet 2009, exempté de défilé militaire, le temps est brumeux marin, on part sur Valmy pour une montée sur Notre Dame du Chateau et sa redescente par 3 monotraces assez piégeux sur La Pave et retour après 2h20 de vélo sur 32 kms.

Jean Philippe nous a fait double salto, triple axel, double boucle piquée. Rien de cassé, heureusement.

Le Diaporama :

sortie du 12/07/2009 autour de thuir

Notre sortie à 11 personnes (Marie et Didier en grand retour) s'est déroulée par une chaude matinée au départ de Llupia proposée par Sauveur et son beauf.

49 kms, dénivelé positif 1100 mètres, de retour à midi malgré les ennuis de dérailleur de Aymeric, invité par Régis.

La vedette américaine a été Raymond, car on le voit partout devant à ouvrir le chemin ou derrière à recoller les attardés, il tient le dérailleur du copain, il pose comme georges clooney, bref il est partout.

Nos Auvergnats du Club

Il parait qu'un catalan en plein effort a fait trembler les derniers volcans d'Auvergne.

Je le crois pas ! et pourtant ça existe.

sortie du 05/07/09 : le belmatx

Jean Philippe était présent à l'appel.
Les images sont là :

La vidéo aussi :

http://www.dailymotion.com/video/k3qHsJ49jUWzVR17hkJ

On était 7 au départ. Beau temps. Elle s'est faite dans l'effort intense pour certains (manque de barres de céréales), très dure la montée mais encore un panorama de toute beauté, la montée dans les rhodendrons, les fraises des bois à l'arrivée, super, la séquence portage a été très éprouvante.

Lien sur google maps pour voir l'itinéraire, et aussi on pourrait voir le monotrace qu'on aurait dû prendre au retour (monotrace musclé pour andré) :

Afficher sortie du belmatx sur une carte plus grande

rendez vous dimanche matin à 6h30 chez alain pour sortie départ arles sur tech vers le piton de belmatx qui culmine à 1200 m.

Les auvergnats ont encore des jambes après le Ventoux et le Puy de Dôme.

sortie rando batère du 28/06/2009

beau temps ensoleillé, départ 6h30 de chez alain qui revenait avec son maillot neuf de l'ariègeoise (course la veille : bravo).

Arles sur tech à 10 nous entamons dès 7h15 la montée sur formentera et la tour de batère qu'on a rejoint après 2h35 d'ascension.

Ca valait le coup car la descente a été prodigieuse toute en vitesse par la route à 61 kms par corsavy, tandis qu'un 2ème groupe la faisait par un monotrace à travers bois.

petite vidéo de fin de descente sur arles sur tech : sympa

http://www.dailymotion.com/video/k31ivjdhRvDqcK16BT4

Sortie dimanche 28 juin 2009

Ca se passera au départ chez Alain 6h30 puis direction arles sur tech :

au pont à droite montée vers le col de formentera puis la Tour de Batère, autrement dit y a de la montée plus de 1200 mètres. Le retour se fera par ...

ON EST TOUS AVEC L'USAP !!

en avant pour la finale!

Le siège du Club

Cabestany Olympique Culturel 

SECTION VELO

3 av Marcel Carbonnell

66330 CABESTANY

 Tél  : 04 68 67 20 68

Portables de 

Alain : 0618510289

Raymond : 0620578041

André : 0683054302

Le Bureau du COC Vélo

Le COC VELO se distingue dans les courses

2 représentants du club COC  Vélo se sont distingués à la Course Rando de Thuir du 24/05/09.

Je leur envoie un grand coup de chapeau pour l'occasion.

Portes ouvertes à Cabestany, balade en VTT

Organisée par la Mairie de Cabestany et Richard en particulier, sous un soleil timide, la rando a fait découvrir les chemins de balade proposés.

vous pouvez voir les photos sur ce diaporama :

bout de video sur cette sortie :

http://www.dailymotion.com/video/k2iuRFGK79BI8R16J6d

film de la soirée

ci après vous pouvez voir le film de la soirée :

http://www.dailymotion.com/video/x9d9pe_remise-des-maillots-au-coc-vtt-cabe_sport

Diaporama

début de la réunion

on attend le discours

des remarques oui , dit le président :

des critiques, exclu :

bonne humeur et joie de se retrouver autour des pizzas et d'un petit muscat

Soirée de remise des maillots du 18/05/2009

Soirée de petite fête au siège du COC Cabestany où la section VTT reçoit ses jeux de maillots dédicacés.

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