Il commence à faire frisquet le matin et c'est au petit jour que nous avons démarré du casino du Boulou à 7 pour cette rando de 33kms et 1400 mètres de dénivelé. Mon mal au dos ainsi que celui de gilles (lombalgies aigues)ont été bien soignés.
Aucune crevaison ni pépin à remarquer. Bon rythme. 3h15 de vélo. Pas de champignons, du vent et des feuilles.
parce que rien n'est facile mais que tout est possible quand on a la volonté, tel est l'esprit du vtt !
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dimanche 18 octobre 2009
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