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lundi 19 avril 2010

Sortie du 18 avril 2010 Collioure

nous sommes 7 par une journée printanière ce dimanche.

lundi 12 avril 2010

sortie rando du club de La Palme 11 04 2010

12 au départ, 10 à l'arrivée, 195 participants, tramontane qui s'est levé vers les 9 heures, beau temps, 20° en moyenne, le dénivelé s'est révélé plus près de 1200 m pour 47 kms avec des parties très très caillouteuses, une chute pour Fred sur un instant à regarder la mer ou les asperges, quelques morceaux de sentiers à porter ou pousser le vélo, 3h55 de vélo sur 4h00, la bouteille de Fitou rouge à l'arrivée, une rando sympa au final :

"Glané sur le web organisé par le club FFCT de La Palme (Aude) (http://www.lapalmerando.fr/) :Voici le printemps et avec lui le retour des randos, nous vous rappelons que "Le printemps de Lilian" aura bien lieu le Dimanche 11 Avril à partir de 7H30 départ comme d'habitude du camping. Nous sommes en train de travailler sur les parcours car nous ne voulons pas annuler comme l'an dernier , plus d'infos très bientôt.Voici le descriptif des parcours:- un 25km avec 300m de dénivelé, une petite promenade ludique qui vous conduira au village de Roquefort et vous raménera à La Palme par les éoliennes avec une jolie vue sur la mer et les salins.- un 45km technique et sportif avec 800m de dénivelé, ce parcours alterne pistes et sentiers au coeur de la garrigue avec des points de vue à vous couper le souffle et les jambes.- un 55km avec 1200m de dénivelé, réservé aux vététistes confirmés avec une bonne condition physique et une bonne technique. Avec, cette année le retour de l'ascension du pic du pied de Poul, et son point de vue exceptionnel.Des ravitaillements bien garnis sont prévus sur ces parcours, ainsi que l'apéro et la bouteille de Fitou à l'arrivée. Départ et arrivée au camping, possibilité douches et lavage vélo.Tarifs : 6€ pour les licenciés, 8€ pour les autres. Port du casque obligatoire.Pensez aussi à vérifier l'état de votre vtt avnt une rando et partez avec un minimum pour réparer ( chambre à air, pompe, rustines).Possibilité de Rando pédestre accompagnée départ à 9h."

mardi 6 avril 2010

sortie port vendres 05 04 2010

superbe temps entre 10 et 15°, le soleil a été au rendez vous de ce lundi de paques, des asperges sauvages parsemaient les chemins...

chapeau le caméraman !

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